寻找城市中独自生活的青年代表(歌手、演员、运动员等等),记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常,通过棚内观察和话题讨论,建立他们之间、他们和观众之间的情感链接,相互伴随,共同成长。
主演:揾食饭团
主演:陈建州,马德钟,柳岩
主演:内详
主演:晓蒙/李佳璇
主演:刘翔,田亮,陈立农,汪苏泷,郑希怡,许佳琪
主演:
主演:黄光熙,SUHO,伯贤,李侑菲
主演:菲尔·基欧汉