寻找城市中独自生活的青年代表(歌手、演员、运动员等等),记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常,通过棚内观察和话题讨论,建立他们之间、他们和观众之间的情感链接,相互伴随,共同成长。
主演:苏扬(解说)
主演:张绍刚,马丽
主演:赵川
主演:王凯,吴谨言,魏大勋,范丞丞,胡先煦,白宇,林允,张新成
主演:
主演:BTV科教
主演:未知
主演:张宇,王俊凯,迪丽热巴,关晓彤,林允,周一围,陈铭
主演:金星,/,佟麗娅,/,任嘉倫,/,朱正廷
主演:Jonathan,Dimbleby