该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。 时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。
主演：李思娜,吴逸迦
主演：夏伯渝,胡歌,夏登平,柯庆峰
主演：林纪,,,李梓宸,,,李昱孚
主演：张成成,金子栩
主演：张行,张萌萌,刘俊,刘欣雅
主演：佘萍,陆由
主演：陈家君
主演：田宁,岩琳,徐嘉艺,杨伟光,巩天全
主演：丹琳,江屹尘
主演：王蕊,曲艺
